关卡 3 · 给它立规矩

给它立一份"家规"，写它记得你是谁、记得别乱动你的东西。
以后它每次开工都先读一遍，相当于它的长期记忆。

STEP 1 / 4

让它帮你打开 .claude 文件夹

确认你在 Claude Code 里（看得到小螃蟹、能打字）。在输入框直接打这句大白话，回车：

帮我直接打开 .claude 文件夹，我找不到它在哪

弹出"我要运行命令，同不同意？"的框——这里就是打开文件夹，没危险，点同意。
🎯 记住这个框：它是 Claude Code 的"安全闸门"。从下一关起，它要改你的文件、跑命令都会先弹它问你。看不懂就先停、别乱点同意——这是你最重要的安全带。

弹出的 .claude 文件夹，藏在 C:\用户\你的名字\.claude

它答非所问 / 没弹文件夹？说具体点："用命令帮我打开我电脑用户目录下的 .claude 文件夹"，请求运行时记得点同意。
它没弹"同不同意"直接开了？也正常（有的设置不弹），不影响。

STEP 2 / 4

先把"文件扩展名"显示出来

关键防坑，千万别跳。等会要改文件名，但 Windows 默认把 .txt、.md 这种"小尾巴"藏起来了——藏着它你就会改错，建出一个没用的废文件。

Windows 11：文件夹窗口顶部 →「查看」→「显示」→ 勾选「文件扩展名」。
Windows 10：顶部「查看」→ 右边勾上「文件扩展名」。

勾上后，文件名后面会露出 .txt 这样的小尾巴——看到尾巴，就对了。

一句话记住：看不到 .txt 尾巴，就别往下走。这步是这一关最容易翻车的地方。

STEP 3 / 4

把模板复制一份，丢进 .claude

不用从零建——路线包里已备好模板。
① 找到路线包里的 templates 文件夹，在 全局CLAUDE模板.txt 上右键 →「复制」（或 Ctrl+C）。

② 回到打开的 .claude 窗口，空白处右键 →「粘贴」（或 Ctrl+V）。

💡 为什么先复制一份再改：我们改的是这个副本，原模板留着干净、下次还能用；也省了"手动新建空文件"那一步，更不容易出错。

你是 Mac？访达里没有"新建文本文档"那套，最省事是让 Claude 帮你建：回 Claude Code 里说"在 .claude 里帮我新建一份 CLAUDE.md，内容是我贴给你的这些："再粘上模板内容、回车，点同意即可。
.claude 里已经有 CLAUDE.md 了？说明之前建过，别重复建，右键它 →「打开方式」→「记事本」补全即可。

STEP 4 / 4

先改「关于我」，最后再改名

顺序很重要：趁它还是 .txt，先把内容改好；最后一步才改名。这样你全程都不会碰到".md 文件双击打不开"的麻烦。

① 双击 .claude 里这份 .txt 副本（会自动用记事本打开），只动最上面「关于我」那段：

把方括号 [] 的字换成你自己的：

## 关于我 [你的名字 / 身份 / 职业背景，非程序员的话一定要写出来]。我用 Claude Code 做 [具体用途 1] 和 [具体用途 2]。

填好长这样就对了：

## 关于我我叫小李，不是程序员，是个普通上班族，对代码一窍不通。我用 Claude Code 做一个介绍我自己的个人网页。

下面其余几段（思维原则、约束、纪律等）原样别动——那是替你设好的护栏（如"删文件、改密钥前必须先问你"），看不懂正好说明你用不到。改完 Ctrl+S 保存、关掉。

② 右键这份文件 →「重命名」，把整个名字（连同 .txt）改成 CLAUDE.md，回车。弹"改扩展名…确定吗？"点「是」。

✅ 盯一眼，文件名必须正好是 CLAUDE.md（不是 CLAUDE.md.txt / CLAUDE.txt / CLAUDE）。

建出来是 CLAUDE.md.txt？第二步没勾扩展名——回去勾上，再把尾巴 .txt 删掉。
改成 .md 后想再打开改它？右键它 →「打开方式」→「记事本」（.md 没默认程序，双击会弹"如何打开"，挑记事本就行）。

关卡 3 · 完成

家规立好了。🎉

以后它每次开工都先读一遍，记得你是谁、护着你的东西。
下一关：第一次正式让它干活——"先看、先说、再动手"。

下一关：第一次开口 →